2014

5 Kota Grafiti Terkeren di Dunia

Unknown 22.20 Artikel , Do you know , Unix 1 komentar

Tak selamanya grafiti menjadi sesuatu yang mengganggu mata. Di 5 kota tersebut misalnya, grafiti justru jadi daya tarik wisatawan karena bernilai seni tinggi. Dari Bristol sampai Penang, berikut daftarnya.
Bayangkan Anda berkeliling kota grafiti terkeren didunia, memotret aneka grafiti yang terpatri di dinding aneka warna. Di 5 kota tersebut, grafiti ini menjadi daya tarik tersendiri bagi wisatawan karena gambar yang artistik nan nyentrik meski berada di jalanan.

Mengutip News Australia, berikut 5 kota dengan grafiti terkeren di dunia akan saya paparkan berikut ini khusus buat pengunjung setia didunia.net yang masih terus mengikuti hingga saat ini.

Dibawah ini artikel mengenai 5 kota dengan grafiti terkeren didunia yang dikutip dari berjambang.blogspot.com

1. Paris, Prancis

Berkunjung ke Paris dan sudah menyambangi semua destinasi wisatanya? Menara Eiffel, Museum Louvre, sampai Arc de Triomphe? Susurilah jalanan pemukiman di Kota Paris.

Traveler tak hanya akan menemukan kafe dan pertokoan yang cantik, tapi juga grafiti warna-warni yang unik.

2. Moskow, Rusia

Berkunjung ke ibukota Rusia yakni Moskow, jangan cuma mengunjungi Benteng Kremlin atau Katedral St Basil saja. Berjalanlah di ruas kota ini, Anda akan menemukan pemandangan tak biasa.

kota Grafiti terkeren didunia tak tanggung-tanggung ukurannya, hampir memenuhi seluruh dinding. Tak hanya itu, grafiti di sini juga penuh warna sehingga tampak nyentrik di tengah cuaca dingin Rusia.

3. Oslo, Norwegia

Oslo menjadi destinasi wajib para pecinta seni, termasuk grafiti. Saat berkunjung ke ibukota Norwegia ini, susurilah jalanan kota dan temukanlah grafiti-grafiti unik di sepanjang jalan.

Selain itu, tentu saja wisata petualangan menjadi pilihan utama. Trekking di perbukitan bersalju, melihat gletser dari dekat adalah hal yang tidak bisa Anda dapatkan di negara tropis seperti Indonesia.

4. Los Angeles, AS

Hollywood Boulevard boleh jadi destinasi utama turis di Los Angeles, AS. Namun kalau bosan melihat ribuan panel bintang di trotoar itu, bertolaklah ke Venice Broadwalk.

Daya tarik Venice Broadwalk bukanlah terletak di trotoar, tapi dinding-dinding bangunan. Hampir semuanya dipenuhi grafiti keren nan nyentrik!

5. Lisbon, Portugal

Lisbon adalah kota cantik yang terletak di lanskap berkontur perbukitan. Kalau letih jalan kaki menyusuri jalanan kota, naiklah ke trem berwarna kuning yang akan mengantar traveler ke bantaran Sungai Tagus.

Di sini, banyak grafiti keren yang terpatri di dinding bangunan. Dari yang kecil sampai yang besar, semuanya jadi objek foto yang menarik.

1 komentar :

Posting Komentar

10 Makanan untuk Tulang Kuat

Unknown 22.12 Artikel , Do you know , kesehatan , Top 10 Tidak ada komentar

Tulang yang kuat adalah investasi masa depan. Orang-orang yang menginjak usia tua biasanya memiliki masalah pada kekuatan tulang akibat proses degenerasi. Salah satu akibat buruk yang muncul yaitu terserang penyakit osteoporosis atau tulang rapuh.

Namun proses degenerasi tulang bisa dicegah dengan selalu memberikan asupan kalsium, vitamin D, dan berbagai nutrisi untuk tulang. Dikutip dari berjambang.blogspot.com, berikut 10 makanan yang berguna untuk menguatkan tulang:

Susu. Minum secangkir susu aka memberikan asupan kalsium hingga 30 persen dari yang dibutuhkan tubuh. Mengonsumsi susu setiap hari menjadi salah satu cara yang baik untuk menguatkan tulang.
Sayuran berwarna hijau gelap. Sayur kangkung, bayam, dan lainnya yang warnanya gelap memiliki kandungan kalsium yang cukup tinggi.
Ikan salmon. Ikan laut ini selain memiliki kalsium tinggi, juga kaya dengan vitamin D. Paduan keduanya akan mempermudah kalsium terserap ke dalam tulang.
Keju dan yoghurt. Makanan berbahan susu tersebut menjadi sumber kalsium yang baik bagi tulang. Pada yoghurt terdapat sekitar 42 persen kalsium dalam setiap porsinya. Di samping itu yoghurt kaya dengan probiotik.
Biji labu. Biji labu memiliki mineral magnesium. Jika bertemu dengan kalsium dan vitamin D, ketiganya akan semakin menguatkan tulang.
Aprikot. Buah aprikot mengandung kalium. Disarankan mengonsumsi aprikot minimal sekali dalam seminggu.
Stroberi. Sekali pun bentukya kecil, stroberi tinggi kandungan vitamin C. Vitamin ini merangsang pembentukan kolagen yang berkontribusi pada kuatnya tulang.
Ikan tuna. Ikan ini mengandung vitamin D, kalium, magnesium, dan asam lemak omega 3. Di samping membuat tulang kuat, khasiatnya juga bagus untuk kesehatan jantung.
Telur. Telur adalah sumber vitamin D dan protein yang baik untuk tulang.
Jeruk. Buah jeruk memiliki kandungan kalsium, vitamin C, dan vitamin D. Ketiga nutrisi ini membuat tulang lebih sehat.

Tidak ada komentar :

Posting Komentar

10 jenis minuman yang INDONESIA banget!!

Unknown 22.09 Artikel , Do you know , Top 10 Tidak ada komentar

Wedang-Jahe-Penghangat-Badan-Saat-Masuk-Angin

Curah hujan yang cukup tinggi di hampir seluruh wilayah Indonesia seperti akhir-akhir ini paling cocok dilawan dengan berbagai minuman hangat khas Indonesia. Minuman hangat yang manis, sedap dan mempunyai berbagai khasiat ini bisa jadi pilihan lezat untuk menghangatkan tubuh. Berikut info yang dikutip dari berjambang.blogspot.com
1. BAJIGUR

Minuman hangat dari masyarakat Sunda ini relatif tidak terlalu sulit untuk dibuat, karena bahan-bahannya mudah didapatkan. Bajigur terbuat dari santan dan gula aren, lalu ditambahkan sedikit jahe, daun pandan dan sedikit garam. Bajigur bisa dengan mudah ditemukan di pedagang keliling yang lengkap membawwa penganan sebagai teman bajigur seperti ubi, pisang, dan kacang rebus, ketimus, atau getuk dan pisang goreng. Minuman hangat yang manis campur gurih ini cocok diminum di saat musim hujan atau di malam hari yang dingin.
2. Bandrek

Satu lagi minuman hangat khas dari masyarakat Sunda dan Betawi yang terbuat dari berbagai rempah-rempah adalah Bandrek. Membuat Bandrek tidak semudah bajigur karena dibutuhkan sejumlah bumbu dan rempah seperti kayu manis, cengkeh, sereh, gula merah, santan, kapulaga dan biji ketumbar. Untuk menambah kenikmatan Bandrek, bisa juga ditambahkan susu kental manis dan potongan kelapa muda.
3. Wedang Ronde

Kalau yang satu ini adalah minuman hangat khas Solo dan Salatiga. Air rebusan jahe, gula, pandan dan serai dihidangkan di dalam gelas. Lalu dihidangkan bersama beberapa butir bola dari ubi atau tepung ketan, kacang yang disangrai di dalam gelas. Selain hangat yang didapatkan dari wedangnya, perut juga jadi sedikit terganjal dengan isi wedang ronde ini.
4. Sekoteng

Agak mirip dengan wedang ronde adalah sekoteng. Bahan-bahan pembuat kuahnya pun hampir mirip. Yang membuat berbeda adalah isinya. Minuman asli dari Jawa Tengah ini dihidangkan dengan menambahkan kacang hijau, kacang tanah, pacar cina, potongan kolang-kaling dan potongan roti. Tambahkan sedikit susu kental manis untuk memberikan rasa manis. Penjual sekoteng biasanya berkeliling di daerah pemukiman penduduk sambil memikul gerobak dan mengetuk gelas dengan sendok untuk mengumumkan kehadirannya.
5. Sarabba

Dari Makassar juga ada minuman hangat yang dipercaya dapat memulihkan stamina di saat cuaca dingin. Minuman itu bernama Sarabba. Sarabba terbuat dari campuran jahe, kuning telur, gula aren, santan dan merica bubuk. Masyarakat Makassar biasa minum ini untuk mengusir flu, menghangkatkan badan dan menyembuhkan masuk angin. Cara pembuatannya yang tidak terlalu sulit membuat Sarabba bisa jadi pilihan cocok di musim penghujan ini.
6. Bir Pletok

Walaupun minuman ini mengandung kata “Bir”, tapi tidak usah takut untuk menikmatinya, karena Bir Pletok bebas alkohol. Minuman khas masyarakat Betawi ini terbuat dari berbagai rempah yang mempunyai khasiat baik untuk tubuh dari rempah-rempah bahan minuman ini. Salah satu bahan dasar yang digunakan adalah jahe, daun pandan, serai, kapulaga, serai, kayu manis, dan merica hitam. Kayu secang juga ditambahkan untuk memberi warna merah pada minuman ini. Bir Pletok juga bisa dihidangkan dingin tanpa menghilangkan khasiat bahan-bahannya.
7. Wedang Uwuh

Minuman hangat yang satu ini merupakan khas kota Yogyakarta. Kata “uwuh” sendiri berarti sampah dedaunan. Ini disebabkan oleh karena berbagai dedaunan dimasukkan ke dalam gelas hidangan Wedang Uwuh, yang membuatnya tampak berserakan seperti sampah. Meski begitu, dedaunan yang ada di
dalam Wedang Uwuh mempunyai khasiat bagus bagi tubuh. Wedang Uwuh terbuat dari air jahe, kayu secang, cengkeh (termasuk bunga, batang dan daunnya), kayu manis dan daunnya, pala dan daun pala, akar dan daun serai, serta gula batu atau gula merah untuk memberi rasa manis.
8. Teh Talua

Dahulu, Teh Talua merupakan minuman para bangsawan Sumatera Barat. Teh Talu adalah segelas teh yang diseduh dengan gula dan kuning telur. Kuning telur dan gula dikocok dulu di dalam gelas sebelum ditambahkan teh panas. Lalu ditambahkan susu kental manis. Rasa amis dari kuning telur tidak terasa karena ditambahkan juga bubuk vanili. Teh telur dianggap sukses apabila di dalam gelas terdapat tiga tingkat, yaitu warna putih dari susu kental manis, warna coklat muda dari teh dan terakhir buih kecoklatan dari telur yang dikocok. Tambahkan pula perasan jeruk nipis untuk menambah kesegaran. Masyarakat Minangkabau percaya Teh Talua dapat menambah stamina dan menyembuhkan berbagai penyakit ringan.
9. Kembang Tahu

Jajanan khas Betawi ini dibuat dari endapan kedelai yang direbus lalu disiram dengan air jahe yang ditambahkan gula aren serta daun pandan. Air jahe yang wangi akan membuat perut terasa hangat dan menghilangkan masuk angin. Lalu kembang tahu yang lembut akan membantu pencernaan karena mengandung banyak serat.
10. Wedang Secang

Tumbuhan secang atau sepang adalah tumbuhan yang mudah ditemukan di Indonesia. Kulit kayu secang memiliki fungsi untuk pengobatan, pewarna dan sebagai minuman segar. Kulit pohon secang dapat dijemur kemudian ditambahkan ke dalam air mendidih lalu dihidangkan panas-panas. Secang mengandung anti-bakteri dan dapat meredakan batuk, gangguan pencernaan dan sebagai obat luka.

Tidak ada komentar :

Posting Komentar

Download Quiz parampaa 1,2,&3(Kita Semua) Free

Unknown 03.40 download game Tidak ada komentar

Halo sobat! Hari ini saya mau share games yang namanya Quis Parampaa. Bagi yang udah kenal pasti tau games yang satu ini. Ya,games ini dibuat oleh orang indonesia.Kalian tau ,quiz ini bukan sembarang game quiz biasa. Quiz ini sangat unik,karena quiz ini sangat membuat kita frustasi. Bagi yang udah frustasi main quiz ini pasti tambah frustasi. Ini penyebabnya karena level-levelnya sangat sulit. Ditambah jika anda salah, nyawa anda akan berkurang. Di beberapa level ada hidden heart. Bagi yang pengen download,jangan takut frustasi karena ini hanya sebuah game AMAZING yang suka bikin kita greget :D

Buat kalian yang suka mainnya pake online jadi ribetkan harus punya modem , nah saya share game ini buat kalian yang pengen mainnya oflfine :D

SYSTEM REQUIREMENTS:

500mhz processor

VRAM:16 mb

Ram: 128 mb

HDD:100 mb

LINKNYA:

quiz parampaa 1

quiz parampaa 2

quiz parampaa 3

Kalo kalian Butuh Cheat Quiz Paramapaa klik disini ada disana jawabannya dari quiz parampaa semuanya gan ...

Sekian Postingan sekarang semoga bermanfaat buat kalian :D

Tidak ada komentar :

Posting Komentar

Download MiniLyrics Terbaru 7.6.41 Final

Unknown 02.38 Download software Tidak ada komentar

Tidak ada komentar :

Posting Komentar

Mengenal 48 Family, Wota Harus Baca

Unknown 02.05 Artikel , Do you know Tidak ada komentar

Dibanding girlband, sebutan akan idol grup sepertinya masih belum ramai dikenal publik Indonesia. Namun tidak dengan di Jepang. Pertumbuhan idol grup di Jepang sangat digemari oleh fans. Salah satu yang terkenal adalah AKB48.Dengan jumlah tim yang lebih dari satu, keanggotaan AKB48sangatlah besar dan membuat mereka menjadi grup dengan member terbanyak di seluruh dunia. Kesuksesan itu membuat produser Yasushi Akimoto membentuk grup 48 lainnya. Seperti apa? Berikut informasi yang dikutip dari berjambang.blogspot.com

1. AKB48

Juli 2005, Yasushi Akimoto menggelar audisi dengan 7.924 gadis pendaftar dan hanya 24 orang yang terpilih untuk debut sebagai tim A di teater AKB48 pada 8 Desember 2005. Nama AKB48berasal dari asal mereka yakni daerah Akihabara di Tokyo – Jepang. AKB48 memiliki total 88 anggota dengan 4 tim dengan kapten berbeda yakni Tim A (Yui Yokoyama), Tim K (Yuko Oshima), Tim B (Ayaka Umeda) dan Tim 4 (Minami Minegishi). Bisa dibilang AKB48 adalah idol grup paling populer, paling sukses, dan paling digilai di Jepang.

2. HKT48

Pembentukan HKT48 diumumkan oleh Yasushi Akimoto pada 19 November 2008 dan baru resmi debut pada 1 Mei 2011 saat event handshake AKB48. Diberi nama HT48 karena mereka karena mereka berbasis di Hakata-ku, Fukuoka – Jepang. Single debut mereka adalah Suki Suki Skip! yang dirilis pada 20 Maret 2013, Sejauh ini HKT48 memiliki satu tim yakni tim H dengan kapten Chihiro Anai serta sisanya adalah para trainee.

3. JKT48

Memiliki teater di lantai 4 mall fX Sudirman, JKT48 adalah idol grup pertama di Indonesia sekaligus sister grup pertama AKB48 di luar Jepang. Pembentukan JKT48 diumumkan pada 11 September 2011 dalam event AKB48 di Chiba. Dari 1.200 pelamar, terpilihlah 28 gadis muda dan diperkenalkan pada 3 November 2011. Sejauh ini JKT48 memiliki 49 member dengan kapten masing-masing yakni Tim J (Devi Kinal Putri), Tim KIII (Shinta Naomi) dan sisanya adalah siswa pelatihan.

4. NMB48

Pada 10 Juli 2010, AKB48 mengumumkan bahwa mereka akan memiliki sister grup yang berbasis di Namba, Osaka – Jepang. Pada 9 Oktober 2010, NMB48 terbentuk dan mulai aktif. Sejauh ini NMB48 memiliki tiga tim utama dengan kapten mereka masing-masing yakni Tim N (Sayaka Yamamoto), Tim M (Rena Shimada) dan Tim BII (Emika Kamieda). Sampai tahun 2013 ini, NMB48 telah memiliki empat generasi keanggotaan.

5. SKE48

SKE48 berbasis di teater Sunshine Sakae, Nagoya – Jepang. Dibentuk pada 30 Juli 2008, SKE48 adalah sister grup pertama AKB48. Sebagai sister grup pertama, SKE48 telah menggelar tur konser besar pertama pada Oktober 2010 di Tokyo, Nagoya dan Kobe. Sejauh ini SKE48 terbagi dalam tiga tim dengan kapten mereka yakni Tim S (Yuka Nakanishi), Tim KII (Akane Takayanagi) dan Tim E (Rena Matsui). Sudah ada 6 generasi yang bergabung dalam SKE48.

6. SNH48

SNH48 berbasis di Shanghai, China. Menjadi sister grup ketujuh AKB48 dan ketiga di luar negeri setelah JKT48 dan TPE48 (yang belum pernah debut). 21 April 2012 pengumuman mengenai pembentukan SNH48 diberitakan oleh pihak AKB48 dan pada 14 Oktober 2012, 26 member generasi pertama diperkenalkan ke publik. Sampai sejauh ini, SNH48 belum memiliki tim resmi dan hanya 17 member generasi pertama yang aktif tampil di depan publik.

7. TPE48

TPE48 adalah idol group Taiwan yang baru dibentuk pada tahun 2012. Idol group ini belum melakukan debut Akimoto Yasushi merancang untuk melancarkan Sister Group dari AKB48 kedua di luar Jepang setelah JKT48 pada musim panas 2011. Sister Group AKB48 itu dinamakan Taipei48 atau TPE48,berlokasi di Taipei,Taiwan. Pada bulan Februari, terdapat laporan bahwa TPE48 akan debut musim panas 2011, tetapi tidak ada pembangunan selanjutnya sampai saat ini. Walau bagaimanapun, terdapat rancangan untuk mengadakan uji bakat untuk TPE48 pada awal 2012 dan debut seawal musim panas 2012.Idol Group atau bisa disebut juga Sister Group dari AKB48 ini juga menggunakan konsep yang sama dengan dengan Sister Group mereka AKB48 yakni ‘idola yang dapat kamu temui’.

8. SDN48

SDN48 adalah grup wanita idola Jepang yang dibentuk dan diproduseri oleh Yasushi Akimoto. SDN48 dibentuk pada tahun 2009 berdasarkan konsep “idola dewasa”. Mantan anggota AKB48Kayo Noro dipilih sebagai kapten SDN48. Singel pertama grup ini, “Gagaga” dirilis oleh label mayorUniversal Music Japan pada 24 November 2010.
Grup ini dinamakan SDN48 karena tampil secara teratur setiap Sabtu malam Minggu (Saturday Night) di Teater AKB48, Akihabara, Tokyo. Meskipun demikian, grup ini juga tampil siang atau malam pada hari biasa. Semua anggotanya diluluskan secara massal pada 31 Maret 2012, dan semua kegiatan SDN48 dinyatakan berakhir.

9. OJS48

OJS48 (OJISAN48) adalah idol grup yang dibentuk oleh Aki-P, sang produser AKB48 dan 48 family lainnya. OJS48 ini dibentuk 2010 lalu. Dan sudah memiliki single yang berjudul “Shinkokyuu (Deep Breathing)”.
OJS48 yang diambil dari kata OJISAN yang dalam bahasa Jepang berarti (Orang Tua) ini, mempunyai sekitar 16 orang member yang beranggotakan para pria – pria yang sudah tua, berusia sekitar 61 Tahun keatas, yang merupakan pensiunan polisi dan juga detektif.

Tidak ada komentar :

Posting Komentar

10 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Olahraga

Unknown 01.49 Artikel , kesehatan , olahraga , Top 10 Tidak ada komentar

1. Temui dokter anda untuk evaluasi kesehatan
Dokter anda akan memberikan keterangan dan nasihat yang berhubungan dengan bagaimana sebaiknya anda memulai kegiatan olahraga.

http://cucu-sutendi.blogspot.com

2. Pakailah pakaian olahraga yang sesuai
sepatu olahraga yang digunakan sebaiknya yang ukurannya pas di kaki anda, tidak terlalu sempit ataupun longgar. begitu juga baju olahraga, pilihlah yang sesuai dengan keadaan cuaca tempat anda berolahraga. dengan demikian akan lebih memastikan anda berolahraga secara aman dan nyaman.

3. Mulailah secara perlahan

berolahraga untuk pertama kalinya setelah sekian lama vakum akan meningkatkan resiko anda cedera. oleh karena itu sebaiknya mulailah olahraga dari intensitas rendah yang secara perlahan dapat anda tingkatkan sendiri.

4. Warm-Up
Warming up (pemanasan) dapat mengurangi resiko anda cedera bila anda melakukan olah fisik yang tergolong dalam intensitas sedang-berat. pemanasan sebaiknya dilakukan minimal selama 3-5 menit. ingat, bahwa pemanasan yang dilakukan secara benar dapat mengurangi resiko cedera sampai 95%.

http://cucu-sutendi.blogspot.com

5. Stretch your muscles

Stretching (peregangan) otot-otot anda sebelum, sesaat dan sesudah berolahraga akan memberikan performa yang lebih baik, postur yang lebih bagus, dan secara umum membuat anda menjadi lebih fit.

http://cucu-sutendi.blogspot.com

6. Minum
Minumlah air sebanyak mungkin dalam satu hari. selama berolahraga tubuh anda butuh sebanyak 1-2 liter setiap 20 menit untuk mengganti cairan yang hilang.

7. JANGAN LAWAN CEDERA
dengarkanlah tubuh anda. jika anda merasakan nyeri, maka BERHENTI. jika nyeri tidak hilang dalam beberapa hari, temui dokter anda.

8. Pendinginan setelah olahraga
Pendinginan sangat penting untuk merelaksasi kembali otot-otot anda, menurunkan denyut jantung, dan membantu tubuh untuk recovery saat olahraga.

http://cucu-sutendi.blogspot.com

9. AWASI APA YANG ANDA MAKAN
diet yang sesuai sama peranannya dengan olahraga dalam mencapai kondisi fisik yang fit. apa yang anda makan akan mempengaruhi setiap aspek latihan anda.

http://cucu-sutendi.blogspot.com

10. Bersenang-senang
Pilihlah suatu aktifitas yang yang membuat anda seimbang dalam hidup dan dapat nikmati.

Sumber

Tidak ada komentar :

Posting Komentar

Manfaat Buah-buahan & Sayuran

Unknown 01.38 Artikel , kesehatan Tidak ada komentar

1. Sirsak

Khasiat dan manfaat buah sirsak :

* Ambeien.
Buah sirsak yang sudah masak. Peras untuk diambil airnya sebanyak 1 gelas, diminum 2 kali sehari, pagi dan sore.
* Sakit Kandung Air Seni.
Buah sirsak setengah masak, gula dan garam secukupnya. Semua bahan tersebut dimasak dibuat kolak. Dimakan biasa, dan dilakukan secara rutin setiap hari selama 1 minggu berturut-turut.
* Bayi Mencret.
Buah-sirsak yang sudah masak. Buah sirsak diperas dan disaring untuk diambil airnya, diminumkan pada bayi yang mencret sebanyak 2-3 sendok makan.

* Anyang-anyangen.
Sirsak setengah masak dan gula pasir secukupnya. Sirsak dikupas dan direbus dengan gula bersama-sama dengan air sebanyak 2 gelas, disaring dan diminum.

* Sakit Pinggang.
20 lembar daun sirsak, direbus dengan 5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal3 gelas, diminum 1 kali sehari 3/4 gelas.
*Bisul.
Daun sirsak yang masih muda secukupnya, tempelkan di tempat yang terkena bisul.

2. Mangga

http://cucu-sutendi.blogspot.com

Khasiat mangga :

Para ahli meyakini mangga adalah sumber karotenoid yang disebut beta crytoxanthin, yaitu bahan penumpas kanker yang baik.
Mangga juga kaya vitamin antioksidan seperti vitamin C dan E. Satu buah mangga mengandung tujuh gram serat yang dapat membantu sistem pencernaan. Sebagian besar serat larut dalam air dan dapat menjaga kolesterol agar tetap normal.
Mangga memiliki sifat kimia dan efek farmakologis tertentu, yaitu bersifat pengelat (astringent), peluruh urine, penyegar, penambah napsu makan, pencahar ringan, peluruh dahak dan antioksidan.
Kandungan asam galat pada mangga sangat baik untuk saluran pencernaan. Sedangkan kandungan riboflavinnya sangat baik untuk kesehatan mata, mulut, dan tenggorokan.
Mangga pun berkhasiat membantu menyembuhkan berbagai penyakit, diantaranya radang kulit, influenza, asma, gangguan pengelihatan, gusi berdarah, radang tenggorokan, radang saluran napas, sesak napas dan borok. Selain itu juga bisa mengatasi bisul, kudis, eksim, perut mulas, diare, mabuk perjalanan, cacingan, kurang nafsu makan, keputihan, gangguan menstruasi, hernia dan rematik.

3. Strawberry

http://cucu-sutendi.blogspot.com

Strawberry merupakan tanaman buah berupa herba yang rata-rata memiliki 200 biji kecil per satu buahnya. Ada 700-an macam jenis strawberry. Salah satu jenis spesiesnya bernama Fragaria chiloensis L. Jenis ini yang menyebar ke berbagai negara Amerika, Eropa dan Asia. Spesies yang lainnya yaitu F. vesca L. Yang satu ini lebih menyebar luas dibandingkan spesies lainnya. Jenis strawberry ini pula yang pertama kali masuk ke Indonesia. Warna merah pada strawberry matang sangat beralasan. Warna merah itu disebabkan karena buah ini kaya pigmen warna antosianin dan mengandung antioksidan tinggi. Mendengar kata antioksidan, anda tentu sudah tahu bahwa itu artinya, khasiatnya sangat banyak. Dan anda benar! Buah strawberry menyimpan nutrisi yang luar biasa. Selain antioksidan tersebut, ia juga kaya serat, rendah kalori, dan mengandung vitamin C, folat, potassium, serta asam ellagic. Mau tahu khasiat strawberry?
1. Strawberry mampu menyusutkan kadar kolestrol.
2. Strawberry dapat membantu melumpuhkan kerja aktif kanker karena asam ellagic yang dikandungnya tersebut.
3. Strawberry dapat meredam gejala stroke.
4. Strawberry mengandung zat anti alergi dan anti radang.
5. Konsentrasi tujuh zat antioksidan yang ada pada strawberry lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain, sehingga strawberry merupakan buah yang efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh (Oksidasi ialah hancurnya jaringan tubuh karena radikal bebas. Oksidasi juga bertanggung jawab pada proses penuaan).
6. Strawberry yang kaya vitamin C sangat bermanfaat bagi pertumbuhan anak.
7. Strawberry yang hanya sedikit mengandung gula juga cocok untuk diet bagi pengidap diabetes.
8. Strawberry yang dimakan teratur dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit terlihat lebih cerah dan bersih. Khasiat yang terkenal lainnya adalah anti keriput!
9. Strawberry dapat memutihkan atau membersihkan permukaan gigi.
10. Strawberry ampuh melawan encok dan radang sendi.
11. Daun strawberry juga berkhasiat karena memiliki zat astringent. Tiga hingga empat cangkir air hasil rebusan daun strawberry per hari, dapat efektif menghentikan serangan diare.
12. Kebutuhan vitamin C orang dewasa perharinya dapat dicukupi oleh 8 buah strawberry (98 mg). Kebutuhan serat juga sekaligus bisa terpenuhi.
Khasiat-khasiat sampingan juga masih banyak terdapat pada buah ini. Untuk kesehatan, strawberry paling bagus dimakan dalam keadaan segar, baik utuh atau dibuat juice. Khasiatnya jika sudah dibuat selai atau bagian dari makanan olahan, akan sangat berkurang. Karena itu, usahakan mengkonsumsi strawberry segar.

http://cucu-sutendi.blogspot.com

Berikut ini adalah beberapa khasiat dari buah dan daun belimbing wuluh untuk tanaman obat:

Sakit Gondongan
Ambil setengah genggam daun belimbing wuluh dan tumbuk bersama dengan 3 bawang putih. Kompreskan pada bagian yang gondongan.
Obat Batuk
Di sini ada dua cara. Yang pertama, rebus daun, bunga, dan buah belimbing wuluh dalam jumlah yang sama dalam air yang mendidih selama setengah jam. Minum airnya. Sedang untuk cara kedua, ambil segenggam daun belimbing wuluh, segenggam bunganya, serta dua buah belimbing wuluh. Rebus dengan 2 gelas air bersama gula batu hingga airnya sisa setengah. Saring dan minum 2 kali sehari.
Diabetes
6 buah belimbing wuluh dilumatkan lalu direbus dengan segelas air hingga sisa separuhnya. Saring dan minum dua kali sehari.
Rematik
Cuci segenggam daun belimbing wuluh. Tumbuk sampai halus dan tambahkan kapur sirih lalu gosokkan ke bagian yang sakit.
Sariawan
Rebus 10 kuntum bunga belimbing wuluh, asam jawa, dan gula aren dengan 3 gelas air hingga airnya tersisa 3/4 bagian. Saring lalu minum dua kali sehari.
Sakit Gigi
Cuci 5 buah belimbing wuluh lalu kunyah dengan garam. Ulangi beberapa kali sampai hilang rasa sakitnya.

Sekedar tambahan, bagi penderita sakit maag sebaiknya TIDAK mengkonsumsi belimbing wuluh.

5. Buah Kiwi

http://cucu-sutendi.blogspot.com

Berikut ini beberapa manfaat buah kiwi untuk kesehatan.

Memiliki kandungan vitamin C yang sangat besar
Kiwi mengandung 100 mg vitamin C dalam 100 gram beratnya. Sedangkan jeruk hanya memiliki kandungan vitamin C sebanyak 54 mg per 100 gram. Ini berarti kandungan vitamin C pada sebutir kiwi sama dengan 2 buah jeruk.

Kaya Antioksidan
Kandungan polifenol, karotenoid dan enzim-enzim lain membentuk antioksidan yang akan menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Hasilnya tubuh lebih sehat dan dapat terhindar dari banyak penyakit.
Mengandung Lutein dan Beta Karoten
Manfaat dari lutein dan beta karoten (vitamin A) adalah menjaga kesehatan mata. Maka dengan mengkonsumsi kiwi, fungsi penglihatan dapat terpelihara dengan baik.
Mengandung Kalium
Kalium berfungsi menjaga kesehatan jantung. Kiwi juga dapat membantu mengurangi risiko penggumpalan darah yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular. Mengontrol kolesterol dan kadar gula dalam darah.
Menghilangkan Masalah Pencernaan
Kiwi dapat membantu bagi Anda yang memiliki masalah pencernaan. Buang air besar tidak teratur atau kembung dapat diatasi dengan mengkonsumsinya secara teratur.

http://cucu-sutendi.blogspot.com

Manfaat Buah Apel
Penampilan apel yang merah dan ranum mengundang imajinasi dan selera orang yang memandangnya. Apel dijuluki buah terlarang yang sensual dan memiliki daya tarik tersendiri. Lebih dari itu, buah ini punya banyak manfaat untuk kesehatan, yaitu:
1. Menurunkan kadar kolesterol
Apel dikenal mengandung fitokimia, zat antioksidan yang efektif melawan kolesterol jahat (LDL). Life Science tahun 1999 menulis, selain menurunkan kolesterol jahat, apel juga meningkatkan kolesterol baik (HDL). Kandungan pektin dan asam D-glucaric dalam apel berjasa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

2. Mencegah kanker dan menyehatkan paru-paru
National Cancer Institute di AS melaporkan, zat flavonoid dalam apel terbukti dapat menurunkan risiko kanker paru-paru sampai 50 persen. Penelitian dari Cornell University di AS juga menemukan bahwa zat fitokimia dalam kulit apel menghambat pertumbuhan kanker usus sebesar 43 persen.

3. Mencegah penyakit jantung dan stroke
British Medical Journal (1996) mencatat, apel terbukti mencegah serangan stroke. Publikasi penelitian di Finlandia (1996) menunjukkan, orang berpola makan kaya flavonoid mengalami insiden penyakit jantung lebih rendah.

4. Menurunkan berat badan
Sebagai sumber serat yang baik, apel baik untuk pencernaan dan membantu menurunkan berat badan. Apel merupakan camilan yang sangat baik untuk orang yang sedang menurunkan berat badan karena kadar seratnya tinggi sehingga mencegah rasa lapar datang lebih cepat.

5. Menjaga kesehatan gigi
Apel juga mengandung tanin, zat yang bermanfaat mencegah kerusakan gigi periodontal. Penyakit gusi itu disebabkan saling menempelnya bakteri pembentuk plak. Itu menurut Journal of American Dental Association (1998).

6. Membuat perempuan tetap cantik
Kandungan boron dalam apel terbukti membantu wanita mempertahankan kadar hormon estrogen saat menopause. Mempertahankan estrogen berarti mengurangi gangguan yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon di kala menopause, misalnya semburan panas, nyeri, depresi, penyakit jantung, dan osteoporosis.

7. Melindungi tubuh dari virus flu
Konowalchuck pada 1978 mengeluarkan publikasi mengenai efek antivirus dalam minuman sari buah apel. Menurutnya, sari apel sangat baik untuk melawan serangan infeksi virus karena stamina dan kekebalan tubuh meningkat berkat konsumsi sari apel itu

7. Alpuket

http://cucu-sutendi.blogspot.com

Manfaat Alpukat :

Berbagai manfaat bisa didapat dari alpukat,baik buah maupun daunya. Para peneliti dari Shizuoka University, Jepang. Misalnya, menemukan manfaat buah alpukat dalam mengurangi kerusakan hati, termasuk juga kerusakan akibat virus hepatitis. Berikut beberapa manfaatnya.

Mengatasi batu ginjal: Minum air seduhan tujuh helai daun alpukat dengan ½ gelas air panas setiap pagi dan sore.

Untuk sakit punggung: Rebus 5 helai daun alpukat dan 500 cc air hangat tinggal 250 cc. Embunkan semalaman dan minum keesokan harinya. Lakukan seminggu berturut-turut.

Untuk Sariawan: Aduk sebuah alpukat matang dengan dua sendok madu dan makan tiga kali sehari.

Menghaluskan kulit: Haluskan buah alpukat dan setelah itu balurkan merata selama 30 menit pada wajah dan tangan yang sudah dibersihkan dengan air hangat

http://cucu-sutendi.blogspot.com

Khasiat kacang panjang sangat banyak antara lain:
antikanker, kanker payudara, leukemia, antibakteri, antivirus, antioksidan, gangguan
saluran kencing, peluruh kencing, batu ginjal, mencegah kelainan antibodi, meningkatkan fungsi limpa, meningkatkan penyatuan DNA dan
RNA, meningkatkan fungsi sel darah merah, beri-beri, demam berdarah,
kurang darah, sakit pinggang, rematik, pembengkakan, meningkatkan
nafsu makan, dan sukar buang air besar.

9. Sayur Sawi

http://cucu-sutendi.blogspot.com

Manfaat Sayur Sawi

Kandungan vitamin yang cukup tinggi sangat bagus untuk menunjang kesehatan tubuh. Vitamin paling tinggi yang ada di sayur sawi ini adalah vitamin K, di mana vitamin ini sangat berguna untuk pembekuan darah, sehingga luka akan cepat mengering.

Untuk kandungan vitamin C-nya, beberapa ahli mengatakan bahwa kadarnya hampir sama seperti jeruk. Ini sangat bagus untuk menjaga daya tahan tubuh sehingga tidak mudah sakit.
Kandungan kalsiumnya yang tinggi sangat bagus untuk pembentukan dan menjaga kualitas tulang, sehingga bisa menghambat tulang keropos atau osteoporosis.
Manfaat sayur sawi yang tak kalah penting adalah untuk menurunkan kadar kolesterol jahat penyebab stroke atau penyakit jantung yang mematikan. Selain itu bisa untuk menurunkan kadar gula darah penyebab kencing manis.
Sayur sawi memiliki komponen kimia penghambat penyakit kanker. Dari berbagai penelitian, sawi bisa menurunkan resiko terkena berbagai penyakit kanker, seperti kanker payudara, kanker prostat, kanker ginjal, kanker paru-paru atau kanker kandung kemih.
Serat pangannya yang cukup tinggi bisa membantu proses pencernaan pada perut.
Manfaat sayur sawi yang lain adalah mencegah terjadinya penyakit gondok. Sayur sawi memiliki komponen kimia yang bisa mencegah pembengkakan/pembesaran kelenjar tiroid.

Sayur sawi termasuk sayur yang memiliki zat besi cukup bagus, sehingga sangat cocok bagi penderita anemia karena kandungan zat besi sawi mampu meregenerasi hemoglobin dengan sangat baik.

10. Jagung

http://cucu-sutendi.blogspot.com

jagung dinilai memiliki manfaat lain yaitu:

1. Melancarkan buang air keci

Untuk melancarkan buang air kecil cukup kita rebus 50 gram rambut jagung yang sudah dicuci bersih dengan 1 liter air. minum air rebusan tersebut 2 - 3 kali sehari.

2. Mengobati diare

Tumbuk sampai halus tongkol jagung yang telah dicuci bersih tambahkan air 1 gelas. minum ramuan ini 2 - 3 kali.

3. Melancarkan ASI

Buah jagung juga dapat digunakan untuk melancarkan ASI. rebus buah jagung dan makan seperti biasanya. dan masih banyak manfaat yang lain dari bauh jagung.

11. Brokoli

http://cucu-sutendi.blogspot.com

Brokoli memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti mencegah terjadinya kanker kolon, kanker prostat, kanker paru dan kanker perut. Zat terkandung di dalam brokoli juga bermanfaat sebagai antioksidan. Sedangkan seratnya bermanfaat untuk mencegah konstipasi/sembelit dan ganguan pencernaan lainnya.

Selain itu tahukah Anda bahwa Cara mengkonsumsinya pun sangat mudah, bisa dimakan mentah, ditumis, dicampur sebagai salah satu bahan sop atau dikukus sebagai lalapan.

Meningkatkan daya kerja otak
Peneliti dari Royal Pharmaceutical Society membuktikan bahwa brokoli mengandung senyawa yang mirip dengan obat-obatan penyakit Alzheimer. Alzheimer adalah bentuk dementia (berkurangnya ingatan) yang paling umum dijumpai di kalangan orang tua yang disebabkan oleh enzim acetylcholinesterase. Brokoli dianggap memiliki sifat anti-acetylcholinesterase paling kuat.

Mengatur tingkat gula darah
Kandungan chromium di dalam brokoli dapat mengatur tingkat gula darah sehingga brokoli sangat disarankan untuk dikonsumsi penderita diabetes.

Menetralkan zat penyebab kanker
Sulforaphan, zat antioksidan pada brokoli dapat membantu tubuh menghilangkan atau menetralkan karsinogenik, zat penyebab kanker. Diketahui juga bahwa zat bekarotin di dalam brokoli mampu mencegah kanker usus besar dan payudara.

12. Sayur Bayam

http://cucu-sutendi.blogspot.com

Manfaat Sayur Bayam

Kandungan vitamin A-nya pada bayam sangat bagus untuk kesehatan mata Anda. Jika Anda ingin penglihatan tidak mudah rabun, sayur bayam adalah salah satu sayuran yang baik dikonsumsi.
Vitamin B-nya sangat berperan dalam perkembangan otak dan membantu metabolisme tubuh. Sedangkan vitamin C-nya yang cukup tinggi, mampu menjaga kekebalan/daya tahan tubuh serta memperbaiki sel-sel jaringan yang rusak.
Vitamin K adalah vitamin yang paling terkenal pada sayur bayam ini. Berperan penting dalam proses pembekuan darah bila terjadi luka.
Mengkonsumsi sayur bayam juga bisa menurunkan resiko terkena penyakit stroke.manfaat sayur bayam yang satu ini juga tak lepas dari peran vitamin K. Vitamin K mampu menjaga pembuluh-pembuluh darah tubuh agar tidak mengeras karena adanya penumpukan kalsium.
Anda ingin tampak awet muda? Sayur bayam bisa menjadi makanan pilihan yang tepat bagi Anda. Kandungan vitamin K dan E-nya mampu menjaga kualitas sel-sel tubuh dan memperbarui yang rusak, sehingga gejala penuaan dini bisa terhambat dengan baik.
Manfaat sayur bayam yang lain terletak pada kandungan zat besinya. Zat besi ini sangat berguna untuk pembentukan sel darah merah di dalam tubuh sehingga Anda tidak mudah terserang anemia atau kurang darah

13. Sayur Kangkung

http://cucu-sutendi.blogspot.com

Manfaat Lain Kangkung
1. Mengurangi haid
Bahan: 1/2kg daun kangkung segar.
Pemakaian: Daun kangkung dicuci, tumbuk halus. Lalu, tuangkan air 1/2 gelas, berikutnya saring dan tuangkan 1 sendok makan madu. Minum 1 kali sehari sekaligus.

2. Mimisan
Bahan: Seikat daun kangkung segar.
Pemakaian: Daun kangkung dicuci, tumbuk halus. Tambahkan sedikit gula, seduh dengan segelas air panas. Setelah dingin, saring, minum 2 kali sehari.

3. Sakit kepala
Bahan: Seikat daun kangkung segar.
Pemakaian: Daun segar direbus dengan 2 gelas air hingga 1 gelas. Minum air hasil rebusan.

4. Ambeien
Bahan: Segenggam akar kangkung.
Pemakaian: Akar kangkung dicuci, rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa setengahnya. Setelah dingin, minum 2 x 1/2 gelas.
5. Insomnia
Bahan: Daun kangkung.
Pemakaian: Sering-sering makan tumis kangkung tanpa batang.

6. Sakit gigi
Bahan: Segenggam akar kangkung, 1/2 sendok teh cuka
Pemakaian: Rebus akar kangkung dengan 1 gelas air. Gunakan air rebusannya sekaligus 1 kali sehari

7. Melancarkan air seni
Bahan: Segenggam akar kangkung.
Pemakaian: Akar kangkung direbus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas.
Minum air rebusannya sekaligus 1 kali sehari.

8. Ketombe
Bahan: Seikat daun kangkung
Pemakaian: Rendam daun kangkung semalaman hingga airnya berwarna kebiruan. Lalu, keramas dengan air rendaman. Lakukan setiap hari.
9. Sembelit, mual bagi ibu hamil
Bahan: Seikat daun kangkung.
Pemakaian: Makan tumisan sayur kangkung.

10. Gusi bengkak
Bahan: 200 gr akar kangkung.
Pemakaian: Akar kangkung dicuci bersih, lalu direbus dengan 200 cc air dan 200 cc cuka. Setelah hangat, air rebusan digunakan untuk kumur-kumur. Lakukan berulang-ulang.

11. Kapalan
Bahan: Getah kangkung.
Pemakaian: Bagian yang menebal diolesi getah kangkung. Lakukan setiap hari.

12. Kulit gatal karena eksim
Bahan: Daun kangkung segar secukupnya.
Pemakaian: Daun kangkung dicuci, lalu direbus dengan air secukupnya sekitar 5 menit. Setelah hangat, pakai untuk mencuci bagian yang sakit. Lakukan setiap hari.

13. Digigit lipan
Bahan: Daun kangkung.
Pemakaian: Daun kangkung dicuci bersih, tambahkan garam secukupnya.
Giling sampai halus, bubuhkan di tempat yang sakit, lalu dibalut

http://cucu-sutendi.blogspot.com

Kasiat Bawang Putih
1. Menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan
2. Membantu menghambat proses penuaan. Menghambat pertumbuhan sel kanker.
3. Dengan mengkonsumsi bawang putih, resiko terkena kanker dapat dikurangi.
4. Bawang putih yang dikonsumsi secara rutin dalam jangka waktu tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
5. Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah.
6. Bawang putih dapat membantu meredakan stress, kecemasan, dan depresi.
7. Dengan efek yang lebih lembut. Bawang putih mengandung vitamin A.
8. Bawang putih mengandung vitamin B.
9. Bawang putih mengandung vitamin C.
10. Bawang putih mengandung kalsium.
11. Bawang putih mengandung potasium
12. Bawang putih mengandung antioksidan. Bawang putih mengandung karoten dan selenium
13. Mengonsumsi 2-3 siung bawang putih sehari, akan menghindarkan dari kemungkinan berpenyakit jantung.

14. Menyembuhkan tekanan darah tinggi

15. Meringankan tukak lambung

16. Menurunkan kolesterol dalam darah

17. Meningkatkan insulin darah bagi penderita diabetes.

18. Melumpuhkan radikal bebas yang mengganggu sistem kekebalan tubuh

19. Bermanfaat sebagai penawar racun (detoxifier) yang melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit.

20. Membantu menambahkan nafsu makan apabila dimakan mentah

21. Menjaga stamina tubuh

22. Mengandung khasiat antimikroba, antitrombotik, hipolipidemik, antiarthritis, hipoglikemik, dan juga memiliki antivitas sebagai antitumor.

http://cucu-sutendi.blogspot.com

Khasiat Tomat

1. Wajah lebih halus

Masalah wajah menjadi masalah yang cukup bahkan sangat penting bagi kita (para wanita kususnya). Ternyata tomat selain bisa dikonsumsi sebagai sayur dan minuman, bisa juga digunakan sebagai masker untuk wajah. Peras tomat yang berwarna merah tua lalu oleskan pada wajah atau gosok irisan tomat pada wajah. Lakukan hal ini setiap hari, maka wajah akan menjadi lebih halus. Bagi yang memiliki masalah pada jerawat, irisan tomat yang ditempel pada lokasi jerawat selama beberapa waktu akan membantu menghilangkan jerawat. Mengapa bisa demikian? Ternyata, kandungan tomatine pada tomat berkhasiat anti-radang. Tomat juga mengandung karoten dan vitamin C yang berkhasiat sebagai antioksidan. Sementara asam sitratnya juga mengangkat kotoran dan lemak pada wajah berjerawat.

2. Gusi Berdarah atau sariawan

Gusi berdarah bisa sangat mengganggu kegiatan berbicara sehari-hari. Karena itu, sebelum penyakit ini tiba, sebaliknya dicegah terlebih dahulu. Caranya, setiap hari konsumsilah 1 buah tomat dalam keadaan segar. Jika tidak suka rasanya, bisa ditaburi gula. Sebelum dimakan, ingatlah untuk selalu mencucinya.

3. Mengatasi Sembelit

Susah buang air besar adalah masalah besar bagi kita. Jika dibiasakan, bisa menyebabkan wasir. Ternyata, dengan mengkonsumsi jus tomat masalah sembelit bisa diatasi. Jus tomat bisa dikombinasi dengan buah lain seperti jeruk untuk membuat rasanya makin lezat. Untuk hasil terbaik, minum jus tomat di pagi hari sebagai ganti sarapan, atau di sore hari sebagai “cemilan” sehat.

4. Melawan stroke dan penyakit jantung

Sebuah penelitian yang dilakukan Rowett Research Institute di Aberdeen, Skotlandia, menemukan khasiat biji tomat bagi kesehatan. cairan licin atau jelly berwarna kuning yang terdapat di sekitar biji tomat, ternyata mengandung senyawa atau bahan campuran yang manjur untuk melawan stroke dan penyakit jantung. Penelitian juga mendapatkan bahwa jika kita meminum jus tomat tanpa membuang bijinya, maka sekitar 72 persen kita telah mengurangi risiko terjadinya penggumpalan darah yang dapat menyebabkan serangan jantung.

5. Mencegah kanker

Menurut penelitian, makin banyak tomat (bahkan saus tomat sekalipun) yang kita konsumsi, maka makin rendahlah risiko kanker mengincar kita, terutama kanker prostat (bagi kaum pria), kanker paru-paru dan kanker perut. Rahasia khasiat tomat terletak di lycopene, senyawa kimia yang membuat warna tomat merah. Lycopene sangat efektif sebagai bahan antikanker.

6. Memulihkan fungsi lever

Khasiat tomat untuk lever dikenal sejak tahun 1834. Para peneliti medis jaman itu sudah menyimpulkan bahwa jus tomat secara klinis efektif untuk menyeimbangkan gangguan lever. Tak ada cara yang lebih baik dalam meningkatkan kesehatan dan menyeimbangkan fungsi lever dengan cepat, selain dengan meminum jus tomat.

7. Menyembuhkan bisul

Cara cepat mengatasi bisul ialah dengan memanaskan seluruh daging dan biji tomat. Setelah itu, segera taruh di atas bisul. Biasanya, bisul itu lalu pecah tak lama kemudian, sembuh.

Selain 7 khasiat diatas, tomat juga mengandung banyak vitamin B1 dan vitamin B2. Vitamin B1 esensial untuk berbagai fungsi tubuh, produksi energi, dan membantu memelihara kesehatan syaraf dan otot, membantu tubuh membuat dan memakai protein. Sedangkan vitamin B2 terlibat dalam banyak proses tubuh, khususnya memproduksi energi yang tersedia dari makanan, pertumbuhan pada anak, memperbaiki dan memelihara jaringan tubuh dan membantu menata kembali keasaman tubuh

http://cucu-sutendi.blogspot.com

Khasiat Wortel
Baik Untuk Penglihatan dan Imunitas
Wortel merupakan jenis sayuran terpopuler kedua setelah kentang. Wortel mengandung vitamin A yang tinggi. Vitamin A dan Beta karoten kadang-kadang diresepkan untuk hal yang sama, karena beta karoten di dalam tubuh dikonversi menjadi vitamin A. Beta karoten sendiri termasuk dalam golongan karotenoida dan telah diidentifikasi terdapat lebih dari 600 jenis karoten yang berbeda. Antara lain yang cukup dikenal di dunia kesehatan adalah karoten, lutein, dan lycopen.
Beta karoten merupakan bagian penting dari karoten. Jika tubuh diberi asupan beta karoten maka tubuh akan membentuk vitamin A sesuai yang diperlukan tubuh sehingga menyantap wortel menjadikan cara yang aman untuk memperoleh vitamin A.
Mencegah kanker
Dibandingkan dengan sayuran lain, wortel paling banyak mengandung beta karoten, rata-rata 12.000 IU; para ahli menganjurkan 15.000-25.000 IU per hari. Penelitian dari National Cancer Institute mengaitkan kandungan tinggi beta karoten dengan pencegahan kanker, karena sifat antioksidannya yang melawan kerja destruktif sel-sel kanker. Di samping itu beta karoten membantu sistem kekebalan tubuh yang menghasilkan ‘killer cell’ alami.
Lain lagi dengan penelitian di Kanada yang menguji kekebalan tubuh pada 50 orang yang berusia di atas 65 tahun mendapatkan nutrisi yang mengandung beta karoten dan vitamin E dalam jumlah ekstra. Setelah beberapa saat mereka menjadi lebih jarang mengalami batuk pilek, flu, dan infeksi lain dibandingkan orang yang tidak menggunakan suplemen. Dan jika mereka sakit, mereka lebih cepat sembuh.
Mencegah rabun senja dan memperbaiki penglihatan
Karoten juga baik untuk kesehatan mata. Membantu mencegah terjadinya rabun senja dan memperbaiki penglihatan yang lemah. Kekurangan vitamin A atau yang dikenal dalam istilah kedokteran sebagai Avitaminosis A dapat menyebabkan buta ayam atau rabun senja.
Menurunkan kolesterol darah
Di dalam wortel juga terkandung pectin yang baik untuk menurunkan kolesterol darah. Serat yang tinggi juga bermanfaat untuk mencegah terjadinya konstipasi.
Menurut R&D Department SidoMuncul, meminum jus wortel (Daucus carota var sativa) juga dapat mengatasi kandungan kulit, seperti jerawat, bengkak bernanah ataupun kulit kering. Masalah-masalah tersebut biasa timbul karena diet dan kebiasaan minum alkohol, obat-obatan dan rokok, sehingga menimbulkan kondisi asam yang tinggi di dalam darah.
Dengan adanya kandungan kalium dalam wortel, dapat membantu menetralkan asam dalam darah dan vitamin A membantu hati menghilangkan toksin di dalam tubuh. Wortel mentah atau dimasak merupakan sumber kalium dan vitamin C. Mendapatkan dan mengonsumsi wortel sangatlah mudah, dapat dicampur dalam berbagai variasi makanan, minuman jus ataupun suplemen.
Sebagai minuman kesehatan untuk anak-anak, SidoMuncul mengombinasikan beta karoten dengan ekstrak temulawak dan alang-alang. Produk ini selain untuk menambah daya tahan tubuh anak, mempertajam penglihatan juga menambah nafsu makan

Sumber

Tidak ada komentar :

Posting Komentar

Langganan: Postingan ( Atom )

1 komentar :

Posting Komentar

Tidak ada komentar :

Posting Komentar

Tidak ada komentar :

Posting Komentar

Buat kalian yang suka mainnya pake online jadi ribetkan harus punya modem , nah saya share game ini buat kalian yang pengen mainnya oflfine :D

SYSTEM REQUIREMENTS:

500mhz processor

VRAM:16 mb

Ram: 128 mb

HDD:100 mb

LINKNYA:

Kalo kalian Butuh Cheat Quiz Paramapaa klik disini ada disana jawabannya dari quiz parampaa semuanya gan ...

Sekian Postingan sekarang semoga bermanfaat buat kalian :D

Tidak ada komentar :

Posting Komentar

Tidak ada komentar :

Posting Komentar

Tidak ada komentar :

Posting Komentar

Tidak ada komentar :

Posting Komentar

2. Mangga

Memiliki kandungan vitamin C yang sangat besar

Kaya Antioksidan

Mengandung Lutein dan Beta Karoten

Mengandung Kalium

Menghilangkan Masalah Pencernaan

Tidak ada komentar :

Posting Komentar

Translate

Pengikut

Mengenai Saya

Category

Popular Posts

Arsip Blog